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『いろり庵 さくら亭』福島県の食材を使った「鍋料理」
鶏けんちんそばがき鍋

材料

鶏もも肉
適量(お好み)
そば粉(ばんだい町産)
適量(お好み)
ニンジン
適量(お好み)
ダイコン
適量(お好み)
油揚げ
適量(お好み)
ゴボウ
適量(お好み)
ネギ
適量(お好み)
セリ
適量(お好み)
こうや豆腐
適量(お好み)
和風だし
適量(お好み)
しょうゆ
適量(お好み)
 
 
 




  1. 鍋に水を入れ、ニンジン、ダイコン、ゴボウを加えぐつぐつと煮立てる。
  2. ある程度火が通ったら鶏もも肉・油揚げ・こうや豆腐を加え弱火でゆっくりと。
  3. 鶏ももにも火が通ってきたら、しょうゆ・和風だしを適量加えお好みの味付けにする。
  4. 味がととのったら、そばがき・ネギ・セリを加え出来上がり。
   
  そばがきの作り方
 
  • 大きめの手鍋等にそば粉を適量入れ、やかん等で沸とうさせたお湯(熱湯)を少し入れては、はしなどでかきまぜ、また少し入れてはかきまぜをひたすら繰り返す。(小さな玉が無くなるまでかきまぜて下さい)※手鍋を火にかけながらころあいが良くなってきたらスプーンで適量ずつすくい味の付いた鍋に放り込んでいく。

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